Orgasme : pourquoi vous ne l'atteignez pas !

La peur de l'échec

echec sexualiteParce que la peur de ne pas être à la hauteur pendant l'acte sexuel génère du stress, elle peut empêcher d'atteindre l'orgasme ! Pour la femme, c'est la peur de ne pas être suffisamment excitée ou de ne pas réussir à avoir un orgasme par la pénétration (seules 30% y parviendraient !). Pour l'homme, c'est la peur de ne pas avoir une érection suffisante (surtout s'il a déjà connu l'échec). Trois études menées par des urologues belges, français et américains (2, 3, 4) ont d'ailleurs démontré que l'angoisse de la performance était une des causes d'anorgasmie masculine.
Ce qu'il faut faire : Commencer par se détendre et oublier toute notion de performance ! Si ça marche, tant mieux. Sinon, pas de panique ! Essayez d'exprimer vos angoisses à votre partenaire en dehors de vos étreintes. Il pourra vous rassurer et vous aider à les surmonter.

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