Régimes minceur: les dernières infos

Perdre 10 kg en moins de 2 semaines : que vaut le regime Cosmonaute ?

Perdre 10 kg en moins de 2 semaines : que vaut le régime Cosmonaute ?

Publié le 22 juil 2021 à 16h:31 par Angéline Galinier-Warrain

Cette diète radicale a été mis au point par la NASA pour aider les cosmonautes à perdre du poids de manière spectaculaire et très rapide avant d’effectuer une mission dans...

[Exclu] Ayem Nour : "Avec le régime cétogène, j’ai signé pour la vie"

Publié le 16 juin 2021 à 16h:57 par Emmanuelle Jung

Adepte du régime cétogène depuis un an, Ayem Nour est parvenue à se délester de plus de 23 kg. A travers son nouveau livre, Simplement Kéto (éd. Thierry Souccar), l’animatrice...

Il perd 95 kg grâce au régime cétogène

Publié le 07 juin 2021 à 15h:49 par Emmanuelle Jung

À 31 ans, Johnny Zolton vient de mener un défi de taille. Victime d’obésité morbide, cet Anglais a réussi à perdre 95 kg en pratiquant le régime cétogène combiné à des...

Le pire jour pour commencer un régime

Publié le 21 mai 2021 à 14h:57 par Emmanuelle Jung

Chaque dimanche soir, c'est la même rengaine. Vous vous dîtes qu'à compter du lendemain, vous vous mettrez à la diète. Attention, commencer un régime le lundi serait...

2,4-Dinitrophénol : Matteo, mort à 20 ans à cause d’un brûle-graisse

Publié le 03 mar 2021 à 17h:10 par Emmanuelle Jung

À tout juste 20 ans, Matteo, domicilié à Rennes, est décédé pour avoir voulu perdre du poids. En cause, le 2,4-dinitrophenol (DNP), une substance interdite à la vente mais utilisée...

Régime œuf, stabilisation… Les conseils de Jean-Michel Cohen pour maigrir durablement

Publié le 25 fév 2021 à 15h:51 par Pauline Capmas-Delarue

Vous souhaitez perdre 3 à 4 kilos en une semaine ? Cela est possible, grâce au régime œuf. Mais attention, celui-ci ne convient pas à tout le monde et doit être suivi dans un...

Régime chocolat : peut-il vous faire perdre du poids ?

Publié le 14 jan 2021 à 16h:07 par Pauline Capmas-Delarue

Contre toute attente, il est possible de mincir tout en mangeant du chocolat… Mais attention, il faut bien choisir ce dernier, et respecter quelques principes d’équilibre alimentaire....

"J’ai testé le jeûne intermittent pendant 1 an"

Publié le 08 jan 2021 à 12h:40 par Emmanuelle Jung

À l’heure où je vous écris ces lignes, cela fait tout juste un an que je pratique le jeûne intermittent. Un an que je fais l’impasse sur le dîner du soir et un an que mon...

Nutrition : les monodiètes les plus dangereuses pour la santé

Publié le 05 jan 2021 à 18h:01 par Dorothée Duchemin

À la mode, la monodiète n'est pourtant pas un régime alimentaire à prendre à la légère et il convient d'être prudent. À quoi sert-elle ? Combien de temps doit-elle...

Ayem Nour (Secret Story) : « j’ai perdu 17 kilos en mangeant du gras ! »

Publié le 17 nov 2020 à 11h:50 par Ludivine Maurice

Candidate emblématique de la saison 5 de Secret Story, Ayem Nour a perdu 17 kilos grâce au régime cétogène. Découvrez sa nouvelle silhouette dans notre diaporama.

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