Régimes minceur: les dernières infos

Les 6 regimes les plus faciles a suivre en 2022

Les 6 régimes les plus faciles à suivre en 2022

Publié le 14 jan 2022 à 14h:38 par Pauline Capmas-Delarue

Si certains régimes sont très compliqués à tenir sur la durée, car ultra-restrictifs, d’autres, en revanche, sont plus faciles à suivre. En prime, ils sont souvent bien meilleurs...

Jeûne intermittent (fasting) : ses bienfaits pour maigrir et pour la santé

Publié le 05 jan 2022 à 17h:15 par Pauline Capmas-Delarue

Moins un régime qu’un mode de vie, le jeûne intermittent possède de multiples bienfaits. Grâce à lui, il est possible de maigrir rapidement et sur la durée, mais aussi d’améliorer...

Minceur : les 7 meilleurs régimes en 2022

Publié le 05 jan 2022 à 16h:49 par Clara De Frutos

Pour sa liste annuelle des meilleurs régimes alimentaires, US News & World Report a fait appel à 27 experts médicaux afin de déterminer ceux qui sont les plus efficaces pour...

Michèle Bernier : "c'est la ménopause qui m'a fait passer du 38 au 46"

Publié le 24 nov 2021 à 14h:08 par Emmanuelle Jung

Le samedi 20 novembre 2021, Michèle Bernier a accordé une interview à nos confrères de TV Grandes Chaînes, dans laquelle elle se livre sur sa prise de poids. D'après l'actrice,...

Il perd 27 kg en mettant des protéines à chaque repas

Publié le 10 nov 2021 à 17h:12 par Marie Lanen

Anand Gupta pesait quasiment 100 kilos quand il a eu le déclic. Il souhaitait perdre du poids et retrouver une bonne condition physique. Interrogé par le Times Of India, il révèle...

Régime cétogène : les 5 maladies qu'il peut entraîner (selon une étude)

Publié le 13 sep 2021 à 15h:16 par Emmanuelle Jung

À travers une nouvelle étude parue dans la revue scientifique Frontiers in Nutrition, sept chercheurs se sont penchés sur les risques qu'on encourt si l'on est adepte...

Régime cétogène : 7 cas où il n'est pas adapté

Publié le 10 sep 2021 à 14h:33 par Emmanuelle Jung

Le régime cétogène fait couler beaucoup d'encre à l'heure actuelle. En consistant à miser sur des aliments riches en lipides, il séduit de plus en plus. Ce n'est...

Jeûne hydrique : une femme de 44 ans décède pendant sa cure

Publié le 27 aoû 2021 à 12h:08 par Emmanuelle Jung

À l’heure actuelle, le jeûne a le vent en poupe. À tel point qu’il existe des cures animées par des naturopathes. Le but ? Se priver de nourriture plusieurs jours afin d’éliminer...

Régime Low Carb : que vaut cette diète qui supprime les sucres ?

Publié le 17 aoû 2021 à 15h:35 par Emmanuelle Jung

Connue aussi sous le nom de "régime sans sucre", la diète Low Carb implique une restriction des glucides dans l’alimentation afin de brûler les graisses plus rapidement....

Weight Watchers : notre avis sur le nouveau programme monWW+

Publié le 06 aoû 2021 à 12h:49 par Pauline Capmas-Delarue

Vous souhaitez perdre quelques kilos et, surtout, ne pas les reprendre ? Telle est l’ambition de la nouvelle méthode Weight Watchers, qui propose un rééquilibrage alimentaire,...

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