Profitez de nombreux conseils de spécialistes pour perdre du poids. Aliments minceur, recettes légères, idées de repas faibles en calories, programme pour mincir rapidement, calcul de l'IMC... Vous trouverez à coup sûr les astuces qu’il vous faut pour maigrir.
Recevez encore plus d'infos santé, en vous abonnant à la quotidienne de Medisite.
Votre adresse mail est collectée par Medisite.fr pour vous permettre de recevoir nos actualités. En savoir plus.
3 bonnes raisons d'aimer les asperges
Pour profiter au maximum de leurs bienfaits nutritionnels, c'est au printemps qu’il vaut mieux les manger. N’hésitez pas à en faire le plein d'asperges, elles renferment...
Digestion et transitPeut-on soigner les troubles digestifs avec l'hypnose ?
Remontées acides, ballonnements, nausées, constipations... Les traitements médicamenteux ne sont pas toujours efficaces pour combattre ces troubles. Alors pourquoi ne pas essayer...
MinceurComment connaître et maintenir son poids de forme ?
Le poids de forme ne coïncide pas toujours avec la silhouette désirée et les dictats de la beauté. À quoi correspond-il vraiment ? Et peut-on le calculer ?
Aliments et vertus santéFraises : leurs bienfaits insoupçonnés pour la santé
Dès l’arrivée du mois de mai, les fraises attisent notre gourmandise. Natures, avec un peu de sucre, de la chantilly, sous forme de fraisier ou de confiture, découvrez les raisons...
Recettes Santé5 recettes minceur sucré-salé délicieuses
Recette minceur ne doit pas rimer avec frustration. Plus important encore, ces recettes minceurs ne suffisent pas à garder la ligne : il faut aussi adopter les bonnes attitudes du...
Sport et santéVélo : les erreurs à ne pas faire pour éviter les blessures
Le vélo est un moyen de transport écologique et économique, mais c'est aussi une bonne occasion de rester en forme. Que vous pratiquiez le cyclisme au quotidien pour vous déplacer...
Santé des piedsChaussures à talon : les 12 astuces d'une podologue pour ne plus avoir mal
Porter des talons, c’est esthétique. Mais à l’usage, cela peut devenir une véritable torture. Surtout si vous êtes mal chaussée… Voici quelques conseils à respecter pour...
Santé au quotidienRire : ces maladies qu'il peut éloigner
Le rire est un réflexe naturel qui fait du bien. Bénéfique pour la santé mentale et physique, il permet de lutter notamment contre les maladies cardio-vasculaires, les troubles...
MinceurPerte de poids : pourquoi le cacao en poudre est un allié pour maigrir
Selon une étude récente, le cacao en poudre limiterait l'assimilation des graisses et des glucides et ainsi la prise de poids. Il participerait même à la réduction du risque...
Psycho / Sexo12 moyens de vaincre la solitude
Réseaux sociaux, téléphone, mails, visio… Les moyens de communication sont de plus en plus performants et nombreux. Pourtant, la solitude est la compagne d’un grand nombre de...
Plus d'actualités