Régime sans gluten : est-ce utile chez les sportifs ?

Publié le 04 juin 2016 à 12h:04 par La Rédaction Médisite

De plus en plus de sportifs de haut niveau optent pour un régime sans gluten, sans pour autant y être intolérants. Ce passage au « no glu » tient-il d'un effet de mode ou...

Régime sans gluten et sans caséine : c'est quoi ?

Publié le 03 juin 2016 à 18h:03 par La Rédaction Médisite

Si le régime sans gluten fait de plus en plus parler de lui, son association avec le régime sans caséine est moins connue. Et pourtant, elle n'en est pas moins utile ! Alors,...

Régime crétois : que manger au petit déjeuner ?

Publié le 13 mai 2016 à 16h:35 par La Rédaction Médisite

Le régime crétois ou méditerranéen a l'avantage d'être très simple à mettre en pratique. Il encourage la consommation de fruits et légumes frais et de céréales...

Régime crétois : comment se passe une journée type

Publié le 13 mai 2016 à 16h:32 par La Rédaction Médisite

Le régime crétois se base sur le mode d'alimentation de ce peuple reconnu pour son espérance de vie impressionnante. La qualité des aliments est primordiale. L'accent...

Régime crétois : une idée de menu pour la semaine

Publié le 13 mai 2016 à 10h:24 par La Rédaction Médisite

Le régime crétois est très simple à suivre. Il est basé sur une alimentation équilibrée, avec des produits frais et de saison. Le régime crétois met à l'honneur les...

Régime crétois : 3 recettes faciles

Publié le 13 mai 2016 à 10h:22 par La Rédaction Médisite

On entend souvent parler du fameux régime crétois, ce régime alimentaire qui permet de manger sans se priver, et de préserver sa santé. Le régime crétois, également appelé...

Régime détox : d'où ça vient ?

Publié le 11 mai 2016 à 10h:06 par La Rédaction Médisite

Les régimes détox sont très à la mode ces dernières années, mais les grands principes de la cure détox existent depuis des siècles. Préconisés par la médecine traditionnelle...

Comment suivre un régime détox végétarien ?

Publié le 09 fév 2016 à 17h:14 par La Rédaction Médisite

Les végétariens aussi peuvent essayer de suivre un régime détox. Rien ne le contre-indique. D'ailleurs, certains régimes détox destinés à faire perdre une grande quantité...

Régime détox : 3 recettes avec du citron

Publié le 30 déc 2015 à 17h:07 par La Rédaction Médisite

Le foie est mis à rude épreuve quotidiennement par nos excès en tout genre. Le réflexe détox est alors un bon moyen pour compenser. Parmi les aliments conseillés dans un régime...

Régime détox : des idées de menus

Publié le 21 juil 2015 à 17h:29 par La Rédaction Médisite

Les conseils détox circulent partout, et il est parfois difficile de savoir ce qui marche vraiment. Se débarrasser des toxines du quotidien, c'est prendre soin de sa santé....