Jeudi 14 Novembre 2019 - St Sidoine

minceur

Cure détox : eaux & jus pour nettoyer son foie

BiographiePhilippe Chavanne est un auteur spécialisé dans la cuisine-santé et le bien-être au naturel. Il est déjà l’auteur de plusieurs ouvrages à succès parus aux Éditions Alpen, dont "Les jus magiques", "Je cuisine aux huiles essentielles", "Découvrez les vertus...

> Lire la suite

Bowlfood Minceur - mes petites recettes à index glycémiques bas

BiographieSybille Montignac a suivi des cours de diététique à Bordeaux où elle a obtenu son diplôme d’Etat de diététicienne.Fille de Michel Montignac, elle s’est spécialisée dans l’emploie des Index Glycémiques dans la perte de poids et l’amélioration de l’hygiène de vie des patients...

> Lire la suite

Le régime paléo

Biographie Après avoir fait carrière dans la recherche biomédicale, Nancy Cattan a choisi de mettre ses connaissances au service de la communication scientifique. Au grè de ses articles, elle aborde avec un sens critique aigu les thèmes qui agitent régulièrement l'actualité scientifique...

> Lire la suite

Maigrir après 40 ans

BiographieMédecin généraliste à orientation phytothérapie et homéopathie, le Dr Ménat exerce dans la région de Toulouse.Il est titulaire d’un Diplôme Universitaire de Diététique et Maladies de la Nutrition (Faculté de Médecine de Rennes), d’un Diplôme Universitaire de Médecine Prédictive...

> Lire la suite

Les soupes minceur

Biographie de l'auteur Après nous avoir déjà proposé « Mes soupes préférées – Les secrets des légumes minceur, les saveurs des légumes plaisir », « Les jus magiques », « Je cuisine aux huiles essentielles – Des recettes saines et délicieuses » ou « Maigrir avec les huiles...

> Lire la suite

Maigrir avec la méthode Montignac

BiographieMichel Montignac est le père fondateur des régimes IG. Né dans le sud-ouest de la France, après de rigoureuses études de documentations nutritionnelles et scientifiques, il a conçu la Méthode Montignac, qui lui a permis de perdre 16 kilos en seulement 3 mois.En 1986, il publie son premier...

> Lire la suite

Le thé et ses bienfaits santé

BiographieIsabelle Brette est biochimiste de formation et a travaillé 5 ans en laboratoire, avant de devenir journaliste santé.Résumé du livreUne tasse de thé par jour éloigne le médecin pour toujours.De nos jours, le thé est une boisson mondialement connue. Il est devenu après l'eau,...

> Lire la suite

Maigrir à la cinquantaine

BiographieLe Dr Claude Dalle est diplômé d'accupuncture, mésothérapie, hypnose Ericksonienne. Il est passioné par le domaine du vieillissement, des hormones et des anti-oxydants. Conférencier international et chargé de cours à la faculté de Médecine de Paris, il exerce dans l'anti-âge...

> Lire la suite

Maigrir selon vos hormones

BiographieLaurence Chérel Lemonier a commencé sa carrière comme biologiste. Elle est aussi archéologue, spécialisée en paléo-environnement.Aujourd'hui, toujours poussée par son esprit curieux, elle s'intéresse à la nutrition et à travers ce livre nous fait part des toutes dernières...

> Lire la suite

Maigrir avec les huiles essentielles

BiographiePhilippe Chavanne est un auteur spécialisé dans la cuisine-santé et le bien-être au naturel.Il est l'auteur de plusieurs livres aux éditions Alpen.Résumé du livreDu nouveau dans la minceur !Largement plébiscitées dans le cadre de certains soins de santé, mais également dans...

> Lire la suite

Maigrir avec la diététique chinoise

BiographieMédecin homéopathe et acupuncteur depuis 1975, le Dr Robert Allard crée en 1986 un centre de diététique chinoise où il organise des stages d'amaigrissement selon les principes de la médecine chinoise.Aujourd'hui installé en libéral à St Tropez, il consacre une grande partie...

> Lire la suite

Les conseils santé minceur

BiographieIsabelle Ranchet est formée à la diététique et nutrition, l’anatomie et nutrition ainsi qu’au Reiki.Après avoir passé de nombreuses années en Asie, elle prend conscience de l’importance des trois axes fondamentaux pour notre santé : "le physique, la nutrition, le mental"...

> Lire la suite

Mes soupes préférées

Biographie Philippe Chavanne est un auteur spécialisé dans la cuisine-santé et le bien-être au naturel.Il est l'auteur de plusieurs livres aux éditions Alpen. Résumé du livre Découvrez plus d'une cinquantaine de soupes, qui - sans jamais dépasser 200 Kcal par portion - restent toutes...

> Lire la suite

Les recettes minceur de Sybille Montignac

Biographie Sybille Montignac a suivi des cours de diététique à Bordeaux où elle a obtenu son diplôme d’Etat de diététicienne. Fille de Michel Montignac, elle s’est spécialisée dans l’emploie des Index Glycémiques dans la perte de poids et l’amélioration de l’hygiène de vie des...

> Lire la suite

Méthode Montignac - Maigrir avec la cuisine méditerranéenne

BiographieSuzy Montignac, l'épouse de Michel Montignac, dirige aujourd’hui l’entreprise Nutrimont, détentrice de la marque Montignac.Elle a assisté au développement de la méthode depuis sa création. Elle travaille à perpétuer le principe de « maigrir tout en se faisant plaisir » en...

> Lire la suite

Le régime potassium

Biographie Le Docteur Max Rombi a obtenu en 1956 le diplôme de Docteur Vétérinaire à Toulouse. Après avoir entrepris des études de biochimie et de pharmacologie, il fonde les Laboratoires Virbac en 1967. En 1980, il crée Les Laboratoires Arkopharma devenus le leader mondial de la phytothérapie...

> Lire la suite

Le régime protéiné

Biographie Jean Charles Thérésy exerce à Paris. Il est spécialisé dans la nutrition du sportif, de l'enfant et de la femme en période de ménopause. Résumé du livre Un programme alimentaire sans effet yoyo.Les problèmes de santé liés au surpoids sont de plus en plus fréquents et représentent...

> Lire la suite

Régime IG : perdez 3 kilos dès la première semaine

Biographie Michel Montignac est le premier au monde à avoir en 1986 introduit la notion d’Index Glycémique dans l’amaigrissement. La méthode Montignac, mode alimentaire mondialement connu depuis plus de 30 ans, est la première à s’être basée sur le concept d’Index Glycémique. Résumé...

> Lire la suite

Méthode Montignac – 50 desserts légers pour maigrir

BiographieMichel Montignac est le père fondateur des régimes IG. Né dans le sud-ouest de la France, après de rigoureuses études de documentations nutritionnelles et scientifiques, il a conçu la Méthode Montignac, qui lui a permis de perdre 16 kilos en seulement 3 mois.En 1986, il publie son premier...

> Lire la suite

Un ventre plat en 2 semaines avec le régime low carb

BiographieCe livre est le fruit de la collaboration de médecins, scientifiques, chercheurs et naturopathes appartenant au comité scientifique d’Alpen éditions. Réunis au sein du Collectif Alpen, ils nous livrent le meilleur de leurs connaissances dans cet ouvrage.Résumé du livreTout le monde...

> Lire la suite

Vidéos Minceur

Les astuces minceur de Laury Thilleman

Le secrets de ta ligne, les vrais ?Il ne faut jamais oublier de se faire du bien, moi je ne prône pas les régimes loin de làj’aime me faire plaisir à table, mais j’équilibre la balance ensuite, peut-être en fai-sant un peu plus de sport.De une je me trimballe toujours avec ma petite petite...

> Lire la suite

Candice Huffine : la star numéro 1 des mannequins grande taille

> Lire la suite

Aliments minceur

8 aliments qui brûlent les graisses

> Lire la suite

Régimes minceur

Régime minceur : pourquoi ça ne marche jamais

Pour être mince, les régimes restrictifs ne peuvent pas fonctionner Il ne faut pas oublier que le surpoids, ce n’est pas une simple question de calories ingérées en trop grandes quantités. En réalité, de nombreux facteurs personnels, environnementaux et physiques interviennent dans la prise...

> Lire la suite

Minceur : Avoir des gros os, une fausse excuse !

"J'ai des rondeurs oui, mais je n'y peux rien car, dans ma famille, nous avons de gros os." Cette excuse vous l'avez certainement déjà entendue d'une amie, voisine, d'un membre de votre famille ou l'avez peut-être utilisée pour vous-même. Désolée mais vous...

> Lire la suite

Régimes minceur

Le régime pour celles qui ont toujours faim

Le concept : maigrir sans s'affamer La perte de poids repose sur un principe simple : consommer moins de calories qu'on n'en brûle. Mais faut-il pour autant s'affamer en se lançant dans des régimes qui n'en finissent jamais et aux résultats souvent décevants ? Non. Dans...

> Lire la suite

Après avoir été anorexique, elle devient mannequin grandes tailles

Au cours de ses études à l'école de mode de Bournemouth (Grande-Bretagne), Alice Jackson sombre dans une dépression. "Je me sentais vraiment déprimée et il m'importait peu de mourir. Je me sentais tellement mal et je n'arrivais pas à penser à autre chose qu'à la nourriture...

> Lire la suite

Vidéos Minceur

Comment avoir moins faim

Pour perdre des kilos il vaut mieux éviter de craquer pour des biscuits, chips ou autres sucreries. Sans s'affamer et sans avoir recours à de dangereux coupe-faim, il suffit de manger mieux.

> Lire la suite

Vidéos Minceur

3 astuces pour avoir un ventre plat

Un ventre rond peut être causé par de la rétention d'eau, des ballonnements ou un surplus de graisse. Pas de panique, à chaque problème existe sa solution pour retrouver un ventre plat !

> Lire la suite

Vidéos Actus Santé

Il serait possible de perdre 3 kilos sans faire de régime.

> Lire la suite