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Salades : 5 bêtises à éviter si vous voulez mincir

Les salades sont réputées diététiques et saines... mais attention aux pièges ! 1-Méfiez-vous de la feta. Agrémenter sa salade de quelques cubes de féta c'est bien.Mais mettre trop de fromage rend la salade grasse. 2-Attention aux croûtonsGare aux croûtons tout préparés, ils sont gras.Cuisinez-les vous-même avec de l'huile d'olive.3-Les sauces toutes prêtes sont déséquilibrées Les sauces salades toutes prêtes sont généralement peu équilibrées.Attention aussi au vinaigre balsamique très sucré. 4-Pas trop de baconIl est vrai que le bacon est moins gras que le lard.Mais il est très salé ce qui est mauvais pour la santé.5-Haro sur le poulet panéLe poulet pané n'est pas bon à la santé. Il est gras.Il vaut mieux utiliser du poulet simplement grillé.Pour en savoir plus : Salade : les 5 erreurs qui vous empêchent de maigrir !https://www.medisite.fr/bien-manger-5-erreurs-qui-ruinent-votre-salade.5315107.72.html

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Publié le: 03/12/2018
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