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Appliquez de la glace

Appliquez de la glace Vieille méthode de grand-mère mais qui fonctionne sur toutes les migraines dont le froid n’est pas à l’origine : la vessie de glace sur la tête ou le gant de toilette humide sur le front ! Le froid provoque une vasoconstriction c’est-à-dire resserre les vaisseaux du crâne dilatés lors de l’épisode migraineux.

En pratique : allongez-vous au calme. Placez des glaçons dans une poche de plastique et appliquez-la sur la tête. Vous pouvez essayer également le masque empli de gel que l’on place au réfrigérateur et que l’on s’applique en cas de douleur.

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