Baisse de désir et ménopause : le Dr Sylvain Mimoun a répondu à vos questions

TINA89 : Que faire pour retrouver le désir et la lubrification de mon vagin. Les rapports sont devenus douloureux. Merci de m'apporter une réponse.

Dr Mimoun : Il faut rendre le vagin et la vulve plus hydratés et plus humides. Pour cela vous avez plusieurs solutions possibles comme les compléments alimentaires ou bien des traitements physiques qui peuvent être recommandés par votre gynécologue (laser, acide hyaluronique). N’hésitez pas à consulter un gynécologue-sexologue.

Fati : Bonjour, j'ai 49 ans, je passe par des bouffées de chaleur et des règles irrégulières. Mais aussi, une chute du désir alors que mon conjoint fait tout pour me stimuler. Que faire ?

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Dr Mimoun : Vous êtes actuellement dans la période la plus perturbée de la péri-ménopause : phase de turbulences où tout s’installe. Votre conjoint essaye de voir si vous réagissez comme avant et vous vous forcez à réagir. Il est important que vous vous focalisiez sur votre propre désir. Pour cela, vous pouvez retrouver le plaisir par les caresses via l’auto-stimulation. De plus, n’hésitez pas à consulter en couple pour vous aider à retrouver une complicité sexuelle entre vous.

cielazur : Que faire lorsque le manque de désir est directement lié à l'arrêt d'un traitement hormonal, ce traitement a duré trois années et l'arrêt a été proposé par ma gynécologue, les symptômes gênants de la ménopause ayant disparus. Quelles sont les solutions et existent-elles vraiment ? Merci pour votre réponse

Dr Mimoun : Il est courant d’observer des réactions plus lentes au niveau du désir sexuel après qu’un traitement hormonal ait été interrompu. Il faut compenser avec d’autres solutions comme par exemple les compléments alimentaires qui interviennent sur les différentes problématiques de la ménopause telles que les bouffées de chaleur, les sécheresses vaginales, la baisse de la libido... De plus, si vous vous préoccupez de votre propre plaisir par la pratique de caresses (soit par l’auto-stimulation, soit par votre partenaire), votre fonction sexuelle se remettra en marche. Le meilleur moyen d’avoir du plaisir c’est de le stimuler de manière répétitive, ce qui favorise une envie répétitive.

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