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Faire des mots croisés et sudoku

Les problèmes de maths n'ont jamais été votre fort ? Pas de panique ! Votre cerveau n'en est pas moins performant ! "L'intelligence logique, ça se travaille. Si on n'en est pas doté, c'est qu'on ne la travaille pas assez, non qu'on ne l'aura jamais", explique le Dr Béatrice Millêtre, psychologue et spécialiste des thérapies cognitives. "Tout est une question d'entraînement !"

Pour stimuler sa logique : "On fait 1, 2, 10, 50 sudokus ou mots croisés, et à force de répétition, la logique finit par rentrer", conseille la spécialiste. Les puzzles et les jeux de stratégie sont aussi de bonnes techniques pour booster sa logique !

Quant au calcul mental, "il peut entretenir l'intelligence logique d'une personne qui l'a déjà bien développée. Pour les autres, ce n'est pas suffisant".

Sources

- Boostez votre intelligence, Erik Pigani, ed. Solar, 2008

- Un cerveau tonique pour la vie, Sélection du Reader's Digest, 2009

- Stimulez votre cerveau, James Harrison et Mike Hobbs, Hachette Pratique, 2010

- Petit guide à l'usage des gens intelligents qui ne se trouvent pas très doués, Dr Béatrice Millêtre, Payot, 2007.

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