11 trucs pour booster son intelligence !

Oublier le GPS !

reperer espace GPS intelligenceAvoir le sens de l'orientation, savoir retrouver son point de départ sans carte... En travaillant cette faculté de perception de l'espace, on améliore son intelligence ! Plus précisément, l'intelligence dite "spatiale".
Pour stimuler son intelligence spatiale : On laisse son GPS au placard ! Il mâche tout le travail et prive nos neurones de stimulation ! Ensuite, concrètement, "avant d'aller d'un point à un autre, on peut regarder un plan pour mémoriser le chemin puis le ranger et se lancer. Il faut apprendre à trouver des points de repère (sculpture...). Se raccrocher à un élément permet de retrouver tout le reste", explique le Dr Béatrice Millêtre, psychologue et spécialiste des thérapies cognitives.

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