La menthe, une plante aromatique magique

 La menthe est antidouleur Chocs, traumatismes et même douleurs dentaires, optez pour l’huile essentielle de menthe! 'Son effet froid (dû au menthol) anesthésie la peau. Elle est aussi décongestionnante et  antispasmodique ce qui permet de contenir l’inflammation et de réduire la douleur',...

10 conseils pour ne jamais tomber malade

Veiller à ses apports en vitamines et minéraux Vitamines, minéraux, oligo-éléments : des alliés de poids. Ils aident l’organisme à mieux résister aux rhumes, bronchites et autres gastro-entérites. La vitamine A, présente par exemple dans la carotte, les épinards ou la laitue, tonifie...

Méfiez-vous de votre aspirine!

Aspirine: risque d’ulcère gastrique Certains médicaments protègent de la formation d’acidité gastrique (comme l’oméprazole®...). D’autres, comme l’aspirine® et tous les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) ont l’effet inverse et favorisent les ulcères! Leurs molécules inhibent...

Les remèdes de grand-mère qui marchent

Le charbon végétal réduit les ballonnements Le charbon, un remède de grand-mère un peu oublié de nos jours. Mais pourtant utile en cas de ballonnements et petits désordres intestinaux. Disponible en poudre ou en gélules, il est vendu en parapharmacies et boutiques bio sous le nom de charbon...

Citron : des vertus extraordinaires !

Du citron pour déstocker les graisses ? Besoin de brûler quelques calories ? Pensez au citron. Selon le Dr Danièle Festy, pharmacienne et auteur de Ma Bible des huiles essentielles (Leduc.s), il peut devenir votre allié. Que faire : La recette du Dr Danièle Festy : "Versez une goutte...

10 solutions contre le ronflement

Surveiller son poidsLa surcharge pondérale est la principale cause du ronflement. La présence de graisses dans les parois de la gorge joue en effet sur la résistance de l’air. Selon une étude de l’Inserm sur 850 hommes de 22 à 66 ans (Revue des Maladies respiratoires, 2007, n° 4), les ronfleurs...

Retrouvez le sommeil sans médicaments!

Mangez léger… mais pas trop! 'Qui dort dîne', dit le proverbe... mais c’est faux! Impossible de profiter d’une bonne nuit quand on a le ventre vide. La faim finira par vous réveiller. Toutefois, cela ne signifie pas qu’il faille manger en grosse quantité. 'La digestion est...

Soulager les symptômes de la grippe… vite !

Foncez sur le paracétamol, l’aspirine ou l’ibuprofèneLa grippe est due à un virus (influenza A, B ou C), les antibiotiques sont donc sans effet. En revanche, le paracétamol, l’aspirine ou l’ibuprofène soulagent les principaux symptômes de la grippe : la fièvre et les douleurs (courbatures,...

Payez vos médicaments moins cher !

Comparez les prix des pharmacies !Économie : Jusqu’à 40 % !Explication : Depuis le 1er juillet 2008, 248 médicaments non-remboursables sont accessibles en libre-service dans les officines. Couramment utilisés en automédication pour soigner des symptômes bénins (douleurs, maux de gorge...),...

Les secrets du chlorure de magnésium

Chlorure de magnésium : c’est quoi ? C’est un sel de magnésium disponible en pharmacie. Il contient 12% de magnésium élémentaire. Le chlorure de magnésium se trouve pur ou associé à d’autres molécules dans des médicaments, suppléments alimentaires et boissons. On en trouve également...

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