Relaxation: les dernières infos

Qu-est-ce que la sophrologie ?

Qu'est-ce que la sophrologie ?

Publié le 08 jan 2018 à 16h:15 par Bénédicte Demmer

La sophrologie connaît ces dernières années une forte et rapide évolution. Pratiquée dans de nombreux domaines (sportif, santé, éducatif...) et reconnue par les professionnels...

Qu'est-ce que l'ayurveda ?

Publié le 08 jan 2018 à 15h:52 par Bénédicte Demmer

L’Ayurveda, la plus vieille médecine au monde, est un véritable art de vivre. Originaire de l’Inde, cette science de la longévité s’inspire de la puissance de la nature et...

Médecines douces : 3 techniques de relaxation

Publié le 29 déc 2017 à 19h:02 par La Rédaction Médisite

Les techniques de relaxation sont à la mode : sophrologie, hypnothérapie ou méditation, il est parfois difficile de s'y retrouver. Découvrez 3 techniques de relaxation utilisées...

Tout savoir sur la méditation

Publié le 10 oct 2017 à 16h:37 par La Rédaction Médisite

Au-delà du besoin que chacun éprouve de se retrouver et d’entrevoir sa vie dans une perspective plus large, s’ouvrent à nous une pratique bouddhiste, vieille de plus de 2 500...

5 bonnes raisons de se mettre à la sophrologie

Publié le 10 nov 2014 à 16h:23 par Julie Bernichan

Fatigue, insomnie, acouphènes… On n'y pense pas toujours mais la sophrologie peut soigner beaucoup de maux. Zoom sur une discipline naturelle de plus en plus prisée dans le...

L’EFT : c’est quoi ?

Publié le 04 nov 2014 à 11h:46 par Julie Bernichan

L'EFT (Emotional Freedom Techniques) est une technique de médecines douces qui utilise le même fonctionnement que l’acupuncture mais sans les aiguilles. Son but : débloquer...

Reiki : est-ce vraiment sérieux ?

Publié le 24 mar 2014 à 12h:51 par Bénédicte Demmer

De plus en plus pratiqué en France, le Reiki est une méthode de relaxation Japonaise. Certains praticiens sont même présents dans les hôpitaux pour aider les patients à mieux...

Se soigner par la médecine ayurvédique

Publié le 06 mai 2010 à 00h:00 par Lucie Pehlivanian

Acidité gastrique, jambes lourdes, cholestérol, surpoids… La médecine indienne, ayurvédique peut soigner de nombreux maux.  Massages, plantes, médications, voici ses secrets...

Le Yoga est une philosophie de vie

Publié le 01 oct 2006 à 00h:00 par Rédaction Medisite

Le yoga est une philosophie de vieM. A. : Autre principe fondamental : une bonne relaxation. Cela signifie se relaxer en temps et en heure ! C’est un acte essentiel lors du cours...

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