Ménopause

[Exclu] Linda Hardy : "Mon plus bel âge, c’est aujourd’hui"

Et si, comme Linda Hardy, vous faisiez du temps qui passe un allié ? Dans son premier livre Heureuse et en forme (éd. Solar), sorti le 6 mai dernier, l’ex Miss France nantaise nous donne ses secrets pour rester, malgré les années qui passent, en parfaite harmonie avec son corps. Alimentation,...

Une bonne nuit de sommeil peut améliorer la sexualité des femmes

Une récente étude publiée par la North American Menopause Society a découvert un lien entre la qualité de votre sommeil et celle de votre vie sexuelle.

Ménopause : pourquoi mal dormir pourrait vous faire grossir

Une étude de chercheurs américains révèle que que les troubles du sommeil, indépendamment de la réduction des œstrogènes, peuvent modifier l’assimilation des graisses, et donc favoriser une prise de poids au moment de la ménopause.

Ménopause : 5 recettes équilibrées pour garder la ligne

Fatigue, bouffées de chaleur, prise de poids… les symptômes de la ménopause, étape inéluctable de la vie d'une femme, sont nombreux. Dans son ouvrage Ménopause - mon alimentation au quotidien aux éditions Alpen, le Dr Michèle Serrand livre les clés pour limiter ces désagréments grâce...

Ménopause : le traitement hormonal responsable d'une hausse du risque de cancer du sein ?

Alors qu'une étude de 2019 révélait que les traitements contre la ménopause augmentent le risque du cancer du sein, même après leur arrêt, une gynécologue-endocrinologue tend à relativiser ce risque et préconise un traitement au cas par cas en fonction du risque initial des patientes....