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Troubles digestifs et alimentation: les dernières infos

Alimentation : 8 signes que vous mangez trop salé

Si le sel contient de nombreuses vertus et permet de rehausser le goût de certains plats, il est à consommer avec modération. Certains signes peuvent prévenir d’un excès de...

Constipation : 7 aliments à éviter

En évitant ou au moins en limitant la consommation de certains aliments, on peut lutter contre la constipation. Voici la liste des principaux aliments constipant à éloigner de votre...

Intoxication alimentaire (toxi-infection alimentaire collective) : symptômes, durée, traitements

L'intoxication alimentaire ou toxi-infection alimentaire collective (TIAC) est une maladie courante, généralement bénigne mais qui, parfois, peut être grave voire mortelle....

Pomme de terre : peut-on la manger quand elle est verte ou germée ?

Vos pommes de terre ont pris une teinte verdâtre, des germes sortent de tous les côtés et vous vous demandez donc si vous pouvez encore les consommer ? La rédaction vous...

Sophrologie : 6 exercices pour mieux digérer

Avant ou après un repas copieux, la sophrologie peut être une aide utile pour mieux digérer et éviter remontées acides, ballonnements ou maux d’estomac. Clés pratiques avec...

Côlon : 8 aliments à éviter

Ballonnements, flatulences, mais aussi toxicité ... certains aliments peuvent provoquer des gênes intestinales désagréables au quotidien. Voici 8 aliments qu'il faut éviter...

Microbiote intestinal : 15 aliments riches en tryptophane pour le préserver

Des chercheurs ont montré l’importance du tryptophane pour ralentir le vieillissement du microbiote et limiter la réponse inflammatoire, en particulier chez les personnes âgées....

Salmonelle : le jeune protégerait des intoxications alimentaires

Le jeûne ne permettrait pas uniquement de garder la ligne... il protégerait également des intoxications alimentaires comme la salmonellose. Telles sont les conclusions de la nouvelle...

Intoxication alimentaire : il faudrait éviter de manger à certaines heures

L'heure à laquelle vous mangez peut être décisive quant à votre risque de contracter une intoxication alimentaire. Une équipe de chercheurs à l'origine d'une nouvelle...

Les aliments les plus faciles à digérer selon votre "type d'intestin"

Une nutritionniste américaine vient de partager sa théorie sur la meilleure façon de soigner vos intestins. Selon le Dr Lauryn Lax, médecin, spécialisée en nutrition, il serait...