Ne laissez pas le stress contrôler votre vie !

Publié le 31 déc 2019 à 12h:41

Saviez-vous que la forme du stress primaire est indispensable à notre survie ? Par réaction biologique face à un évènement inattendu et émotivement marquant, l’adrénaline aidée de l’hormone cortisol dispense à votre organisme une très grande énergie pour surmonter l’épreuve. Battements...

Les marcheurs lents auraient plus de risque de mourir prématurément

Publié le 16 mai 2019 à 11h:46

Êtes-vous plutôt du genre à marcher d’un bon pas, ou à vous balader tranquillement ? Une question qui semble anodine, mais dont la réponse pourrait en dire long sur votre espérance de vie. Une étude du Leicester Biomedical Research Centre (NIHR) montre que les personnes qui marchent lentement...

Le jus de tomates pourrait réduire le risque de maladies cardiovasculaires

Publié le 05 juin 2019 à 15h:37

Le jus de tomates, bon pour le coeur ? C’est en tout cas ce que suggère une récente étude, publiée dans la revue Food Science & Nutrition. La consommation de cette boisson aurait abaissé la pression artérielle et le cholestérol LDL chez les personnes étudiées, exposées à un risque de...

Aliments ultra-transformés : 62 % plus de risque de mourir prématurément

Publié le 31 mai 2019 à 15h:16

Deux nouvelles études européennes mettent en garde contre les dangers des aliments ultra-transformés. En consommer régulièrement augmenterait le risques de maladies cardiovasculaires et de décès prématuré. Consommer des produits industriels augmente de 12 % le risque de maladies cardiovasculaires...

L’aspirine est désormais déconseillée aux seniors en bonne santé

Publié le 03 sep 2019 à 15h:55

Chaque année, 29 millions de personnes âgées de 50 ans et plus, en parfaite santé, prennent une aspirine tous les jours dans le but de prévenir d’éventuelles maladies cardiovasculaires (MCV). Non seulement cette pratique serait totalement inutile, mais elle pourrait même s’avérer dangereuse....

Boissons sucrées : en boire tous les jours augmente le risque de mort prématurée

Publié le 18 mar 2019 à 14h:08

Les autorités sanitaires ont une raison de plus d'affirmer que la consommation de boissons sucrées est à limiter. D'après les résultats d'une étude américaine qui sera publiée le 18 mars 2019 dans la revue Circulation, les personnes qui boivent au moins un verre de boisson sucrée...

Le café soluble est-il bon pour votre cœur ?

Publié le 12 oct 2021 à 17h:32

Anti-cancer, énergisant, propriétés antalgiques, bon pour le transit intestinal, la mémoire et surtout le cœur… Le café est connu pour avoir de nombreuses vertus santé. Il est vrai que les graines du caféier abritent, en effet, de plusieurs nutriments bénéfiques pour l’organisme. Une tasse...

Crise cardiaque : le sport n'est pas si bon pour votre cœur

Publié le 22 sep 2021 à 10h:18

Faire de l’exercice régulièrement est associé à une réduction du risque d'obésité, de diabète, de crise cardiaque, d'accident vasculaire cérébral et de décès. Toutefois, une équipe de l’université de Leicester a fait une découverte surprenante. Selon leur article paru...

Cœur : les hommes qui ont une érection matinale vivent plus longtemps

Publié le 13 juin 2022 à 16h:44

Selon une nouvelle étude belge, publiée dans la revue Age and Aging, les hommes qui ont régulièrement des érections matinales seraient moins susceptibles de souffrir de problèmes de santé majeurs. En effet, d’après les scientifiques, ils ont moins de risques de mourir d’une crise cardiaque...

Sommeil : la grasse matinée aurait de pires effets sur la santé qu’un jet lag

Publié le 02 juin 2022 à 16h:41

En 2020, le temps de sommeil moyen des Français est passé sous la barre des recommandations, d’après les chiffres de Santé Publique France. Ne pas dormir suffisamment peut être très néfaste pour la santé et favoriser l’apparition de nombreuses maladies comme le diabète ou le surpoids. ...

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