5 habitudes dangereuses pour vos reins

Publié le 15 sep 2015 à 12h:34

Manger trop de viande rouge Une consommation importante de viandes, notamment rouges (boeuf…), augmente le volume des déchets dans le sang à éliminer. Pourquoi ? "Plus de viandes signifie plus d'efforts pour les reins, avec des risques que cela entraîne des lésions à long terme,...

Enceinte, j'ai mal au dos : que faire ?

Publié le 20 mar 2015 à 18h:30

Soulager le mal de dos chez la femme enceinte Le corps de la femme enceinte subit de nombreuses transformations. À partir du 2e trimestre, le poids du bébé pèse à l’avant du corps et accentue la cambrure du dos. Le port d’une ceinture permet de remédier en partie au problème. Des massages...

Mal de dos : trois exercices contre la douleur

Publié le 27 mar 2015 à 20h:30

Les étirements pour soulager le mal de dos Le dos se compose de 33 vertèbres et de 244 muscles. Pour le préserver et réduire le mal de dos, il faut s’étirer. Pour cela, allongez-vous sur le dos sur un tapis. Placez les bras au-dessus de votre tête et grandissez-vous. Ensuite, en position...

Les secrets du yoga Bikram

Publié le 19 mai 2015 à 12h:06

Confinement : 6 exercices contre le mal de dos

Publié le 22 avr 2020 à 14h:42

On estime qu’entre 66 et 75 % des gens souffriront de lombalgie au moins une fois dans leur vie. Entre le manque d’activité physique et le télétravail sur un poste pas toujours bien adapté, le confinement est particulièrement propice aux douleurs dorsales. Le terme lombalgie désignes les...

Les cancers qui provoquent un mal de dos

Publié le 07 déc 2020 à 14h:30

La plupart des cancers passent inaperçus dans leur phase débutante. Néanmoins, certains se manifestent par des symptômes variés plus ou moins discrets (fatigue, douleurs abdominales, perte de poids importante...) mais aussi par des douleurs dorsales. Découverte des cancers susceptibles d'entraîner...

Les maladies que l’on peut attraper assis

Publié le 15 oct 2020 à 15h:08

L’OMS préconise aux adultes d’effecteur 150 minutes d’activité d’endurance d’intensité modérée (marcher, danser, jardiner, ménage…) ou au moins 75 minutes d’activité d’endurance d’intensité soutenue (courir, vélo à vive allure, aérobic…) chaque semaine. Mais à en croire...

Les pires chaussures pour vos pieds

Publié le 27 juil 2018 à 12h:43

Comment se portent les pieds des Français ? Pas très bien, semble-t-il. Selon une enquête réalisée par l’Union Française pour la Santé du Pied (UFSP), 57% d’entre nous disent avoir mal aux pieds. Si les causes peuvent être purement et simplement anatomiques, les problèmes de pied sont...

Problème de dos : quel est l'intérêt de l'ostéopathie ?

Publié le 26 fév 2015 à 10h:31

Problème de dos : l'ostéopathie pour tous et en profondeur L’ostéopathe sait s’adapter à son client. Il peut ainsi s’occuper d’un enfant, d’une femme enceinte ou bien d’une personne âgée. Il s’intéresse d’abord à la globalité de l’individu qu’il traite pour détecter...

1  2  3  4  5