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Prendre du poids : mauvais pour les articulations

Prendre du poids : mauvais pour les articulations© Adobe Stock
"L’arthrose peut être très injuste car liée à une question de génétique. Si dans la famille le cartilage s’use très rapidement, on aura tendance à avoir le même cartilage de génération en génération" évoque le kinésithérapeute. Bien évidemment lorsque l’on souffre d’arthrose il est préférable de ne pas rester immobile, d'éviter tout geste brusque, de faire des tâches longues et fatigantes. Il peut être parfois nécessaire pour calmer les douleurs de perdre un peu de poids, un excès de graisse peut abîmer le cartilage et les articulations.

Petit détail supplémentaire de l’expert : "Les radios sont fréquentes pour l’arthrose mais s’il n’y a pas de signes radiologiques ce qui ne veut pas dire que l'on n'a pas mal et inversement".

Sources

Remerciements à Philippe Massou, kinésithérapeute.

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