Vegan facile et bon !

Auteur : Dr. Maria Bardoulat

Un consommateur Vegan est un consommateur averti, qui regarde la composition des produits sur les étiquettes, préfère les aliments bio, locaux et de saison et se comporte comme un éco-responsable....

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Descriptif

Un consommateur Vegan est un consommateur averti, qui regarde la composition des produits sur les étiquettes, préfère les aliments bio, locaux et de saison et se comporte comme un éco-responsable. Il choisit ce qu'il mange que ce soit pour son propre bien-être ou celui de la planète. La tendance est en route et prend de l'ampleur.

La cuisine Vegan est créative et délicieuse, grâce à ce livre découvrez comment remplacer les produits d'origine animale, quels sont nos besoins nutritionnels et comment les combler et comment repenser et organiser vos menus.

En bonus : 2 semaines de menus !

Vidéo : Régime végan : quels sont les risques santé ?