L'Hypertension artérielle. Toutes les parades pour prévenir et la soigner

En France nous sommes 7 millions à souffrir d'hypertension artérielle. Cette maladie des artères résulte généralement d'une accumulation de facteurs de risques comme le surpoids, la sédentarité, le tabagisme, l'excès de cholestérol ou encore le stress. Elle n'est donc pas une fatalité.

Ce livre vous explique comment évaluer vos risques, mettre en place des mesures de prévention par l'alimentation ou la pratique de certaines activités physiques. Sans oublier la nécessité de suivre un traitement médicamenteux lorsqu'il est prescrit pour éviter des complications cardiovasculaires parfois graves.