Le Sommeil retrouvé. Renouez naturellement avec le sommeil

Auteur : Dr. Mireille Peyronnet

Le guide incontournable pour mieux dormir ! Prenez enfin vos problèmes de sommeil en main ! Des explications claires sur les mécanismes du sommmeil, un tour d'horizon des troubles du sommeil au...

Lire la suite

Ouvrage non disponible, découvrez d'autres livres Santé au quotidien
Pour être prévenu lorsque le produit sera de nouveau disponible :

14,90 €

Aucun vote pour le moment

Descriptif

Le guide incontournable pour mieux dormir !

Prenez enfin vos problèmes de sommeil en main ! Des explications claires sur les mécanismes du sommmeil, un tour d'horizon des troubles du sommeil au travers des témoignages, une palette de solution sdétaillées par des spécialistes... ce livre rassemble toutes les clées des nuits réussies !

Grâce à lui vous saurez vers qui vous trouner quand se coucher devient un cauchemar et quelles pistes suivre pour construire une stratégie adaptée à votre problème.

Un livre étonnant et une prise de conscience !

Vidéo : Sommeil : quand s’inquiéter ? Avec Mireille Peyronnet, Journaliste médicale