Le Régime paléo. Renouer avec l'alimentation de nos ancêtres

Auteur : Nancy Cattan

Et si pour mincir, il nous suffisait de manger ce que la nature nous a offert ? Basé sur les recherches médicales les plus récentes, ce livre nous démontre que si il est difficile de rester mince...

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Descriptif

Et si pour mincir, il nous suffisait de manger ce que la nature nous a offert ?

Basé sur les recherches médicales les plus récentes, ce livre nous démontre que si il est difficile de rester mince aujourd'hui, c'est par ce que nous nous sommes écartés du régime pour lequel nous étions programmés, celui de l'homme préhistorique.

La minceur passe par un retour aux origines.

Ce guide va vous conduire à modifier durablement votre comportement alimentaire. En quelques semaines, les bénéfices seront tels que vous ne pourrez plus manger comme avant.

Fiche technique

TitreLe Régime paléo. Renouer avec l'alimentation de nos ancêtres
AuteurNancy Cattan
EditeurAlpen Editions
CollectionC'est Naturel, c'est ma santé
CatégorieMinceur
Date de parution16/04/2015
Nombre de pages128
EAN9782359343618
ISBN9782359343618