Etes-vous accro ?

Cet ouvrage est divisé en quatre parties...

- la première va vous aider à dédramatiser votre situation afin de mieux pouvoir la gérer par la suite ;

- la deuxième va vous faire comprendre comment vous vous en êtes arrivés là et met en évidence la nocivité des addictions ;

Un test intermédiaire vous permettra de faire le point sur votre addiction.

- la troisième va vous délivrer tous les moyens possibles pour vous aider à vous en sortir ;

- la quatrième enfin vous permettra de ne pas retomber, en développant entre autres le principe de la " gestion addictionnelle ".

Cet ouvrage n'a pas la prétention de se substituer aux thérapeutes en charge de ce problème ; il a pour vocation de donner au lecteur, qu'il s'agisse d'une personne addict ou de son entourage immédiat, suffisamment d'arguments pour voir, dialoguer et collaborer avec eux, en ayant toujours à l'esprit qu'en matière de santé peut-être plus qu'en d'autres, information n'est pas connaissance.