Hypertension - Mon alimentation du quotidien

Auteur : Dr. Michel Brack

Protéger sa tension tout en mangeant, tel est l'objectif de ce livre qui vous donne les clés pour protéger vos artères. ...

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Descriptif

Protéger sa tension tout en mangeant, tel est l'objectif de ce livre qui vous donne les clés pour protéger vos artères.

Basé sur les dernières recherches scientifiques, ce livre vous explique comment faire le bon choix pour une alimentation protectrice.

En bonus, plus de 100 recettes adaptées à la cuisine de tous les jours.
Grâce à ce livre vous saurez :
- Reconnaître les aliments amis de votre tension ;
- Quels sont les vitamines, les nutriments à privilégier ;
- Faire vos courses pour une tension au top ;
- Concocter des repas savoureux garants d'une meilleures santé articulaire.

Fiche technique

TitreHypertension - Mon alimentation du quotidien
AuteurDr. Michel Brack
EditeurAlpen
CollectionMedisite
CatégorieNutrition
Date de parution19/03/2020
Nombre de pages198
EAN9791097380120
ISBN9791097380120