Diabète - Mon alimentation au quotidien

Auteur : Dr. Eric Menat

Réguler sa glycémie tout en mangeant, tel est l'objectif de ce livre. ...

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Descriptif

Réguler sa glycémie tout en mangeant, tel est l'objectif de ce livre.

Basé sur les dernières recherches scientifiques, ce livre vous explique et vous donne les clés d'une alimentation saine, gourmande, pour réguler votre glycémie.

En bonus, plus de 100 recettes adaptées à la cuisine de tous les jours.
Grâce à ce livre vous saurez :
- Reconnaître les aliments qui régulent votre glycémie ;
- Quels sont les vitamines, les nutriments à privilégier ;
- Faire vos courses en reconnaissant les IG bas et les IG hauts ;
- Concocter des repas savoureux garants d'une glycémie constante.

Fiche technique

TitreDiabète - Mon alimentation au quotidien
AuteurDr. Eric Menat
EditeurAlpen
CollectionMedisite
CatégorieNutrition
Date de parution19/03/2020
Nombre de pages199
EAN9791097380069
ISBN9791097380069