Arthrose - Mon alimentation du quotidien

Auteur : Dr. Charlotte Tourmente

Protéger ses articulations tout en mangeant, tel est l'objectif de ce livre qui vous donne les clés pour protéger votre cartilage. ...

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Descriptif

Protéger ses articulations tout en mangeant, tel est l'objectif de ce livre qui vous donne les clés pour protéger votre cartilage.

Basé sur les dernières recherches scientifiques, ce livre vous explique comment faire le bon choix pour une alimentation adaptée, protectrice de vos articulations.

En bonus, plus de 100 recettes appropriées à la cuisine de tous les jours.

Grâce à ce livre vous saurez :
- Reconnaître les aliments amis de votre cartilage ;
- Quels sont les vitamines, les nutriments à privilégier ;
- Faire vos courses pour des articulations au top ;
- Concocter des repas savoureux garants d'une meilleure santé articulaire.

Fiche technique

TitreArthrose - Mon alimentation du quotidien
AuteurDr. Charlotte Tourmente
EditeurAlpen
CollectionMedisite
CatégorieNutrition
Date de parution19/03/2020
Nombre de pages200
EAN9791097380076
ISBN9791097380076