Auteur : Pierre Van Vlodorp, Véronique Liesse et Magali Castro

Trop de gens pensent que l'on devient gros car on mange trop. Parfois c'est vrai, mais pas toujours.Qu'est ce qui me fait prendre du poids ? Je mange mal, trop ou trop peu ? je manque de certains...

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Descriptif

Trop de gens pensent que l'on devient gros car on mange trop. Parfois c'est vrai, mais pas toujours.
Qu'est ce qui me fait prendre du poids ? Je mange mal, trop ou trop peu ? je manque de certains nutriments ? Ou si le problème se situait ailleurs ?
Mes intestins, ma thyroïde, mes hormones, le stress, mon mode de vie ou mes comportements aliementaires ?

Ce livre n'est pas un régime. Ce livre est une méthode. Il vous explique pourquoi vous avez grossi, pourquoi vous ne maigrissez pas, pourquoi vous faites du yoyo sans arret, pourquoi vous avez faim alors que vous venez de manger... Et surtout il vous explique ce qu'il faut faire pour rectifier le tir.

Laissez vous guider !