L'arthrose des doigts est délicate à traiter. Outre les médicaments classiques, il existe des solutions naturelles qui peuvent soulager les douleurs, préserver le cartilage et éviter les déformations. Découverte.
Sommaire
- 1 - Le massage des doigts
- 2 - Pourquoi l'arthrose fait gonfler ?
- 3 - Les tisanes anti arthrose : fumeterre, pissenlit
- 4 - Les anti-arthrosiques d’action lente pour protéger le cartilage
- 5 - La kinésithérapie pour éviter les déformations
- 6 - Les huiles essentielles pendant les crises d'arthrose
- 7 - Du froid ou du chaud pour soulager les douleurs
- 8 - Les cures thermales pour améliorer la mobilité des doigts
Du froid ou du chaud pour soulager les douleurs
© IstockLe froid comme la chaleur peuvent servir à soulager.
Comment faire : vous pouvez soit envelopper vos doigts dans une serviette chaude ou appliquer du froid à l’aide d’une poche de glace sur la peau protégée d’un linge.
Quelles actions : "Le froid a une action anesthésiante et aide à réduire la douleur et l'inflammation. Il entraîne également un dégonflement des épanchements de synovie*. L'application de chaleur favorise quant à elle la circulation sanguine et aide à détendre les muscles de la main (la personne atteinte d'arthrose a tendance à se crisper en cas de douleur) tout en soulageant les douleurs articulaires", explique le Dr Jean-Loup Dervaux.
* un liquide que l'on trouve dans l'articulation, qui a pour fonction de lubrifier les articulations et d'absorber les chocs
Sources
Remerciements au Dr Jean-Loup Dervaux, médecin et auteur de nombreux ouvrages sur la santé dont "Rhumatismes et douleurs articulaires" aux éditions Ellebore. Remerciements au Dr Capucine Eloy, rhumatologue au CHRU de Lille.mots-clés : Arthrose des doigts
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