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Bien hydrater sa peau, à quoi ça sert ?

Bien hydrater sa peau, à quoi ça sert ?© getty

Pour garder une peau en bonne forme, même après 50 ans, il est essentiel de l’aider avec une bonne hydratation. Le rôle d’une crème hydratante est de retenir l’eau dans la couche supérieure de la peau : l’épiderme. Bien hydratée, une peau sera protégée non seulement de la pollution, mais aussi d’un vieillissement prématuré. Le meilleur hydratant est celui qui réhydrate la couche supérieure des cellules de la peau. C’est le moyen de plus efficace de traiter la peau sèche. Il existe alors trois types d’ingrédients :

  • Les humectants : ils aident à attirer l’humidité Ces substances comprennent les céramides, la glycérine, le sorbitol et le fameux acide hyaluronique.
  • Les occlusives : ces ingrédients que sont la vaseline, la silicone, la lanoline et d’autres huiles aident à sceller l’humidité de la peau.
  • Les émollients : ces produits contiennent de l’huile, de l’eau et un émulsifiant qui empêche les deux de se séparer. Ils sont faciles à appliquer.

En général, quand un produit est gras et épais, il hydrate efficacement votre peau. Certaines huiles végétales ont également des vertus hydratantes. Comme elles ne contiennent pas d’eau, il est préférable de les utiliser lorsque la peau est encore humide, après votre douche ou votre bain, pour sceller l’hydratation.

Sources

Merci au Dr Nina Roos, dermatologue.

Vous pouvez la contacter via son site Internet

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