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Erreur 3 : avoir une brosse à dents rigide

Erreur 3 : avoir une brosse à dents rigidePourquoi ? "Les poils des brosses à dents souples nettoient mieux les espaces inter dentaires", assure le docteur Lequart.
Comment faire ? "Réalisez les brossages avec du dentifrice fluoré et une brosse souple, en exécutant des mouvements du rose vers le blanc pour que les poils de la brosse à dents aillent jusque dans les espaces entre les dents, ce qui ne sera pas possible avec une brosse trop rigide", décrit le chirurgien-dentiste.
Electrique ou manuelle ? "S’il est tout à fait possible de réaliser un brossage efficace avec une brosse à dents manuelle, la brosse à dents électrique présente l’intérêt d’éliminer plus de plaque dentaire pour une même durée de brossage. De plus, elle est généralement dotée d’un minuteur qui assure un brossage de deux minutes quand en moyenne, un brossage manuel ne dure qu’entre 47 à 53 secondes", déplore le spécialiste.

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