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Faites un peu plus de sport

Faites un peu plus de sport© FotoliaPlusieurs études montrent que pratiquer une activité physique au moins une fois par semaine permet de réduire le risque de perdre son odorat. Une recherche américaine* a suivi 1600 personnes âgées de 53 à 97 ans pendant 10 ans. En testant leur capacité à détecter huit odeurs dont celle du chocolat, du citron et du café, les scientifiques ont noté que ceux qui pratiquaient une activité physique perdaient moins le sens de l’odorat. S'ils n’ont pas identifié la cause de ce phénomène, ils suggèrent qu’en favorisant la circulation sanguine et le fonctionnement des organes, le sport produise les mêmes effets à l’échelle du système olfactif. "En plus, lorsqu’on pratique une activité physique, on respire davantage, ce qui ouvre l’accès à la muqueuse olfactive" note Roland Salesse.

*L’étude a été publiée le 17 octobre 2013 dans la revue JAMA Otolaryngology-Head & Neck Surgery.

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