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La cannelle, pour évacuer les sécrétions

La cannelle, pour évacuer les sécrétions
Tout comme le clou de girofle, cette épice a des propriétés antivirales et anti-infectieuses. Elle réchauffe et favorise aussi l'évacuation des sécrétions.

En pratique : On l'utilise dans un grog : 1 bâton de cannelle + 2/3 clous de girofle + ½ jus de citron dans du rhum ou du lait pour mieux solubiliser les huiles essentielles présentes dans les épices. On peut aussi utiliser une préparation toute prête pour grog sans alcool (Vitaflor), à diluer dans une tasse d'eau bouillante.

Sources

Remerciements au Dr Jean-Michel Morel, médecin généraliste, président du Syndicat National de la Phyto-Aromathérapie et auteur du Traité pratique de Phytothérapie (Ed. Grancher).

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