7 remèdes naturels pour soigner un rhume
Publié le 02 Décembre 2014 par Laura Chatelain, journaliste santé | Mis à jour le 18 Juillet 2018 par Aurélie Blaize, journaliste santé
Validé par : Dr Jean-Michel Morel, Médecin généraliste phytothérapeute

La propolis, pour ses vertus anti-inflammatoires

"La propolis est un produit de la ruche à la fois anti-infectieux, anti-inflammatoire et légèrement immunostimulant", rappelle le Dr Morel. Un bon cocktail pour apaiser les symptômes type mal de gorge et se requinquer en cas de rhume.

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En pratique : On la trouve notamment dans des pastilles et sprays pour la gorge : elle calme l'irritation et l'inflammation. Mais on peut aussi l’utiliser sous forme d'extrait liquide pour ses vertus anti-infectieuses globales : selon la concentration, quelques gouttes dans une cuillère à café de miel, un verre d'eau ou une tisane.

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