Livres SantéMieux assimiler le glutenBiographie Philippe Chavanne est un auteur spécialisé dans la cuisine-santé et le bien-être au naturel. Il est déjà l’auteur de plusieurs ouvrages à succès parus aux Éditions Alpen, dont "Les jus magiques ", "Je cuisine aux huiles essentielles", "Découvrez les vertus...> Lire la suite
Livres SantéVivre sans gluten & sans lactoseBiographie Philippe Chavanne est un auteur spécialisé dans la cuisine-santé et le bien-être au naturel. Il est déjà l’auteur de plusieurs ouvrages à succès parus aux Éditions Alpen, dont "Les jus magiques", "Je cuisine aux huiles essentielles", "Découvrez les vertus...> Lire la suite
Troubles digestifs et alimentationCôlon : 8 aliments à éviterBallonnements, flatulences mais aussi toxicité ... certains aliments peuvent provoquer des gênes intestinales désagréables au quotidien. Voici 8 aliments qu'il faut éviter pour présserver votre côlon et vous soulager, avec les conseils du Dr Serge Rafal, auteur de l'ouvrage Ben mon...> Lire la suite
Vidéos NutritionLa vérite sur le regime sans glutenLe régime sans gluten, oui… Mais pour qui ? Vrai/faux pour le savoir. Le gluten est nocif pour tout le monde ? Faux. Il est dangereux pour les malades cœliaques, qui souffrent alors de troubles digestifs, fatigue, douleurs articulaires... Il n'est pas nocif pour les autres. On peut...> Lire la suite
A la uneDétecter les effets de l'alcool, du sucre et du gluten sur votre peauRides, rougeurs, boutons... Une célèbre dermatologue américaine explique comment détecter les défauts alimentaires de chacun rien qu'en regardant la peau de son visage.> Lire la suite
A la uneLe secret de Michael Douglas pour garder une mémoire au topMichael Douglas a révélé, à la chaîne américaine ITV, son secret pour garder une bonne mémoire. Selon lui, il suffirait d'adopter un régime sans gluten. > Lire la suite
Troubles digestifs et alimentationRégime Fodmaps : un ventre plat et une digestion au topVentre gonflé après les repas, douleurs... Et si les responsables de ces désagréments digestifs étaient les Fodmaps, des sucres particuliers difficiles à digérer par certains ? Grâce à la méthode du Dr Pierre Nys, endocrinologue-nutritionniste, apprenez à les repérer et les éliminer pour...> Lire la suite
Bien MangerUne recette sans glutenQu'il soit suivi pour des raisons de santé (intolérance au gluten ou maladie cœliaque, sensibilité, allergie…) ou par effet de mode, le régime sans gluten fait de plus en plus d'adeptes. À quoi correspond-il exactement et quelles sont les meilleures recettes sans gluten ?> Lire la suite
A la uneRégime sans gluten : Des risques pour la santéUne récente étude affirme que le régime sans gluten pourrait être dangereux pour la santé, contrairement à ce que beaucoup pensait.> Lire la suite
Intolérances alimentairesIntolérance au gluten : les aliments autorisésVous êtes intolérant(e) au gluten ? Voici la liste des aliments auxquels vous avez droit !> Lire la suite
