Sommaire

Limiter certains sports

Limiter certains sports© IstockL’activité sportive intense est susceptible d’entraîner des fuites urinaires chez la femme ou d’aggraver une fragilité périnéale préexistante.
De la même manière, certains sports comme le fitness, le marathon, le trail… ou qui entraînent des efforts répétés, des sauts et des pressions intra-abdominales importantes sont à risque.
Pourquoi : "Il existe deux types d’incontinence, celle d’effort, et une autre dite par hyperactivité, liée à des troubles de remplissage de la vessie. Limiter certains sports qui entraînent des efforts répétés sur le périnée est valable essentiellement pour l’incontinence d’effort.", explique le Dr Vidart.
Cependant : ne renoncez pas au sport, car le surpoids augmente les problèmes d’incontinence et il est surtout possible de poursuivre son activité grâce à des traitements efficaces comme les bandelettes.

Vidéo. Incontinence : 5 trucs pour ne plus se lever la nuit

Sources

Remerciements au Dr Adrien Vidart, chirurgien-urologue à l’hôpital Foch à Suresnes et membre de l’association française d’urologie (AFU) - www.urofrance.org

Vidéo : Incontinence : 5 trucs pour ne plus se lever la nuit

Notre Newsletter

Recevez encore plus d'infos santé, en vous abonnant à la quotidienne de Medisite.

Votre adresse mail est collectée par Medisite.fr pour vous permettre de recevoir nos actualités. En savoir plus.