Alzheimer : manger ce fruit protège votre cerveau

La maladie d’Alzheimer toucherait 8 % de Français de plus de 65 ans en 2020, selon la Fondation Vaincre Alzheimer. Chaque année, on estime que 225 000 nouveaux cas sont diagnostiqués. A ce jour, il n’existe aucun traitement capable de guérir la maladie ou de ralentir sa progression dans le...

Vieillissement : ce fruit pourrait tout changer !

Une astuce naturelle pour freiner le vieillissement ? Cherchez peut-être du côté de la grenade. D'après les conclusions de nouvelles recherches menées sur des vers et des souris, ce fruit contiendrait un ingrédient magique qui permettrait de garder des muscles jeunes, réduire le nombre...

Ce fruit d'été est un anti inflammatoire naturel

En plus d’être de délicieux fruits estivaux, les fraises ont des effets bénéfiques sur la santé de par leur remarquable composition en phénoliques flavonoïdes et en micronutriments : acide folique, vitamine C et minéraux... Elles interviendraient dans la prévention des troubles...

Le kiwi jaune : un fruit riche en vitamines

Le kiwi jaune : un aliment riche en vitaminesLe kiwi vert est déjà reconnu pour ses vertus et sa composition riche en vitamine C et en acide folique. Le kiwi jaune est encore plus intéressant pour son apport en vitamine C puisqu’un seul kiwi couvre tous les besoins journaliers. Ce fruit...

Un nouveau fruit aux propriétés anti-cancer

Dans la famille des aliments qui auraient le pouvoir de prévenir l'apparition de certains cancers, des chercheurs de l'Arizona College of Pharmacy ont décelé un nouveau nutriment, demeuré inconnu jusqu'ici. Leur étude parue dans la revue Free Radical Biology and Medicine vante...

Régime : 7 fruits à éviter pour maigrir selon le Dr Michael Mosley

Le Programme National de Nutrition Santé (PNS) nous recommande de consommer cinq fruits et légumes par jour pour rester en bonne santé.Gorgés d'eau, de vitamines et de minéraux, les fruits sont indéniablement bénéfiques, voire indispensables pour l’organisme. Mais peut-on pour...

Minceur : boire ces jus de fruits le matin risque de freiner la perte de poids

Boire un jus de fruit le matin, au petit-déjeuner paraît être un geste banal, partagé par de nombreuses personnes au réveil. Pourtant, les jus de fruits ne sont pas vos meilleurs alliés, si vous cherchez à perdre du poids. Certains peuvent même ralentir le processus. On vous explique...

Minceur : 7 fruits à consommer sans modération pour perdre du poids

Les spécialistes sont unanimes : pour espérer perdre du poids, il est nécessaire de changer ses habitudes alimentaires. Pour ce faire, il est essentiel de varier votre alimentation en consommant des fruits et des légumes à chaque repas. Selon les recommandations, il faudrait en manger 5...

Ce fruit d’Amazonie se révèle l’indispensable allié beauté des cheveux secs

Son nom ne vous dit peut être rien, le Piqui est pourtant un ingrédient prisé de la cosméto. Et pour cause, les trésors qu'il renferme sont indéniables pour prendre soin de notre beauté. Pour la petite histoire, le Piqui est un fruit qui pousse sur u... Lire la suite de l'article...

Les fruits d’été à congeler pour profiter de leurs bienfaits toute l’année

Pour continuer à déguster des fruits d’été tout au long de l’année, pourquoi ne pas les congeler ? À part la pastèque et le melon, trop riches en eau, la grande majorité d’entre eux peuvent être conservés de cette façon. Ce qui permet de profiter de leurs bienfaits même en hiver,...

3  4  5  6  7  8  9  10  11