Fitness: les dernières infos

5 exercices pour des bras toniques et muscles

5 exercices pour des bras toniques et musclés

Publié le 16 oct 2014 à 10h:43 par Aurélie Blaize, journaliste santé

Envie de redonner un coup de jeune à vos bras ? De ne plus les avoir mous et pendants ? Voici LES bons exercices à adopter sans attendre !

4 exercices pour un ventre plat en béton !

Publié le 08 oct 2014 à 12h:03 par Aurélie Blaize, journaliste santé

Beaucoup de femmes rêvent d'avoir un ventre plat. Beaucoup d'hommes l'aimeraient plat mais aussi plus musclé. Voici les exercices faciles à faire et efficaces pour...

L'asthme et sport

Publié le 15 mar 2005 à 00h:00 par Rédaction Medisite

 Il touche 50 à 80 % des asthmatiques, surtout les enfants (60 à 75 %). L’asthme d’effort peut être soit la seule manifestation d’asthme (rare), soit une des circonstances...

Aptitude cardiaque au sport. Quel bilan proposer ?

Publié le 15 mar 2005 à 00h:00 par Rédaction Medisite

GénéralitésL’attitude des autorités médicales vis à vis de l’aptitude cardiaque à la pratique du sport est très variable d’un pays à l’autre : en France, il n’y...

Insuffisance coronaire et sport

Publié le 15 mar 2005 à 00h:00 par Rédaction Medisite

L’activité physique est bénéfique chez les patients porteurs d’une angine de poitrine.

Les dangers cardio-vasculaire du dopage

Publié le 15 mar 2005 à 00h:00 par Rédaction Medisite

On peut distinguer schématiquement plusieurs types de produits dopants en fonction de leur mode d’action : Les produits à visée cardio-vasculaire Ils sont souvent utilisés...

Comment s’alimente le muscle ?

Publié le 15 jan 2005 à 00h:00 par Rédaction Medisite

Marcher, courir, s’étirer, sauter, lancer, sont les résultats de la contraction musculaire. Nous proposons ici une approche de ce mécanisme à l’échelle cellulaire.

Adaptation du système cardio-vasculaire au sport en condition extrèmes

Publié le 15 jan 2005 à 00h:00 par Rédaction Medisite

Exposition au froidL’exposition au froid s’accompagne d’une adaptation de l’organisme comportant notamment un rétrécissement du calibre des artères (vasoconstriction) de...

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