Avoir de jolis seins en 30 jours
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Auto-massage : la peau des seins tonifiée

Auto-massage : la peau des seins tonifiéeEt si on prenait soin de soi avec un massage ? La souplesse est un élément indispensable pour redonner de l'élasticité à la peau de votre poitrine. Avec un épiderme plus tonique, les seins sont mieux maintenus et offrent un galbe joliment bombé. Un automassage des seins permet également de stimuler la circulation sanguine et donc de prévenir un nouvel affaissement. Offrez-vous ce petit moment de détente tous les jours.
En pratique : debout, entourez un sein avec vos deux mains en plaçant vos deux pouces en haut et les autres doigts en-dessous. Pressez le seins en faisant coulisser vos doigts jusqu'au mamelon. Faire pareil avec l'autre sein.
Combien de fois ? Tous les jours pendant une dizaine de minutes.

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mots-clés : Seins qui tombent
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