5 exercices faciles contre les seins qui tombent
Publié le 11 Mai 2016 par Bénédicte Demmer, journaliste santé
Vous souhaitez avoir une poitrine plus jeune, ferme et bien bombée ? Voici 5 exercices très simples et quelques astuces pour remonter vos seins de quelques centimètres et éviter qu'ils ne tombent avec les conseils de Valérie Orsoni, la célèbre coach des stars.
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En pratique : prendre des poids d'environ 500g ou 1 kilo dans chaque main. Tendre les bras devant soi et effectuer de petits cercles vers l'intérieur et refaire la même chose vers l'extérieur.Répétition : 50 vers l'extérieur et 50 vers l'intérieur par jour.

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