Les meilleures astuces pour ne pas être entendu aux toilettes

Publié le 23 mar 2015 à 12h:28

Au travail, au restaurant, en week-end en amoureux…Vous redoutez qu’on entende le bruit que vous faites lorsque vous allez aux toilettes ? Vous n’êtes pas seul dans ce cas. Des scientifiques de l’Université de l’Indiana (Etats-Unis) ont interrogé 172 étudiants sur le sujet pour connaître...

Fibres: le secret pour maigrir vite 

Publié le 26 sep 2008 à 00h:00

Certaines fibres font-elles davantage mincir? Seules les fibres naturelles, présentes dans les fruits et légumes, frais ou secs, et dans les aliments céréaliers complets (pâtes, riz, pain…) peuvent réellement aider à garder la ligne. Les aliments enrichis en fibres comme certains laits ou...

Perte de poids : une capsule d’hydrogel pour ne plus avoir faim

Publié le 30 juin 2014 à 12h:26

Vous voulez maigrir ? Une nouvelle capsule d'hydrogel, nommée Gelesis100, a été présentée lors de la Réunion de la Société internationale d'endocrinologie et de l'Endocrine Society à Chicago (USA). Cette capsule est composée de milliers de petites particules d’hydrogel. En...

Charbon végétal : une poudre magique en santé !

Publié le 28 juil 2013 à 12h:00

Comment est fabriqué le charbon végétal ?Le charbon végétal est préparé à partir de bois tendres comme le peuplier, le saule, le tilleul ou le tremble. Le bois est calciné à très haute température -600-900°c) sans air. La matière obtenue est traitée à la vapeur d’eau  ou avec des...

Ballonnements : les aliments à éviter

Publié le 01 juil 2014 à 13h:41

La digestion consiste à réduire tous les aliments en substance élémentaires les plus simples, capable de passer dans le sang pour être utilisées par l'organisme. "L'accumulation de gaz dans l'estomac ou l'intestin entraîne inévitablement un ventre gonflé, décrit Virginie...

Avant l'été, tous les conseils de Valérie Orsoni, coach minceur des stars

Publié le 09 mai 2012 à 15h:58

Qui est Valérie Orsoni ? Fondatrice du site de la perte de poids en ligne LeBootCamp.com, Valérie Orsoni a mis au point son programme Minceur « Le BootCamp » pour toutes les femmes qui veulent mincir durablement, mais qui n’ont pas forcément beaucoup de temps pour elles. LeBootCamp offre aujourd'hui...

Konjac : votre nouvel allié minceur !

Publié le 07 juil 2009 à 00h:00

Le konjac, un coupe-faim exceptionnelSelon une étude de 1984 menée sur 20 personnes obèses et publiée dans la revue International Journal of Obesity, les chercheurs ont montré une perte de poids dans le groupe traité avec du konjac supérieure à celle du groupe placebo. Pourquoi : Le konjac...

Comment manger assez de fibres ?

Publié le 20 jan 2009 à 00h:00

Pourquoi les fibres aident-elles à mincir ? Les fibres n’apportent pas de calories, ce ne sont ni des vitamines, ni des minéraux et elles ne sont pas absorbées par l’organisme. Mais leur présence dans l’alimentation est indispensable pour assurer un transit intestinal correct, garder la...

Les vraies vertus du bicarbonate de soude 

Publié le 20 mar 2009 à 00h:00

Le bicarbonate de soude, qu’est-ce que c’est ? Le bicarbonate de soude (ou bicarbonate de sodium) est un composé qui se présente dans le commerce (pharmacie, parapharmacie ou supermarché) sous forme de poudre blanche, fine et inodore, à la saveur alcaline. On peut le tirer, notamment, de l’évaporation...

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