Les 10 plantes anti-fatigue
Publié le 13 oct 2022 à 19h:35
En gélules ou en tisanes, les plantes sont présentes dans bon nombre de foyer, de nos jours. Et ce n’est pas anodin : « Chez les Sumériens déjà, puis durant toute l’Antiquité, on retrouve sur des tablettes, des papyrus, les traces de recettes à base de plantes », explique le docteur Daniel...
Fatigue : un signe que le foie est malade
Publié le 22 oct 2018 à 19h:01
Maladie du foie: symptômesDe nombreux symptômes peuvent être retrouvés en cas de problème de foie :- des troubles digestifs,- une douleur au niveau de l’abdomen (notamment sous les côtes du côté droit, là où se situe le foie, et qui peut irradier vers l’épaule droite),- une sensation...
Fatigue décisionnelle : quand le poids des responsabilités nous épuise
Publié le 16 jan 2022 à 20h:25
Quand les nouvelles technologies accélèrent la prise de décisionDepuis une quinzaine d'années, avec la démocratisation des nouvelles technologies - e-mails, réseaux sociaux, applications pour smartphones - les décisions doivent être prises de plus en plus vite. « La société est devenue...
Fatigue et démangeaisons : un signe de maladie du foie ?
Publié le 03 mai 2017 à 14h:03
Principaux symptômes des maladies du foieHépatite, lithiase biliaire, fibrose hépatique, cirrhose, maladie de Wilson, cancer…, les maladies du foie sont nombreuses, et leurs causes sont variées. L’hépatite, à elle seule, peut être d’origine virale, médicamenteuse ou alcoolique. La lithiase...
Fatigue et surmenage : un traitement homéopathique
Publié le 09 mai 2017 à 10h:02
Fatigue et surmenage : causesLe surmenage se définit comme un état de mal-être psychique et physique. Il peut être dû à des efforts excessifs, tant à un niveau intellectuel que physique. Cela entraîne généralement une fatigue importante, ainsi que d'autres symptômes comme de la tristesse,...
Somnolence au volant : quels aliments privilégier pour rester éveillé ?
Publié le 29 juil 2021 à 11h:56
Vous allez prendre la route pendant plusieurs heures ? Faites attention à ce que vous mangez avant et durant votre trajet. Une étude de l'association Assurance Prévention s’est penchée sur la somnolence au volant, première cause d’accident mortel sur autoroute. Les chercheurs se sont...
C’est quoi, le “brouillard cérébral”, et comment y remédier ?
Publié le 20 jan 2023 à 14h:29
Vous arrive-t-il parfois de vous sentir embrumé, perdu, désorienté et déconcentré ? Il se pourrait que vous souffriez de “brouillard cérébral”. Ces symptômes sont fréquents chez les personnes stressées, en période de ménopause, en état d’épuisement ou chez les patients atteints d’un...
9 astuces pour rattraper une mauvaise nuit
Publié le 27 jan 2017 à 11h:27
Le temps de sommeil recommandé pour un adulte se situe entre sept et neuf heures. Or, dans les faits cette indication est peu respectée. Selon une étude de Santé publique France, les Français dorment en moyenne 6h42 chaque nuit. L’inserm dévoile que 45% des 25-45ans considèrent ne pas dormir...
10 astuces pour ne plus être fatigué au réveil
Publié le 07 juil 2015 à 14h:47
La fatigue au réveil est le signe que le sommeil est insuffisant ou qu’il n’est pas réparateur. Mais il n’est pas toujours possible d’éteindre son réveil et de se rendormir pour un nouveau cycle… Heureusement, il existe quelques astuces pour mieux se réveiller le matin et chasser l’excédent...
Sommeil : 5 médecins partagent leurs astuces pour s’endormir
Publié le 03 jan 2022 à 14h:59
Il n’y a rien de plus frustrant de tourner dans son lit pendant de longues minutes, voire heures quand le sommeil se fait attendre. Et les Français y connaissent quelques choses en nuits peu reposantes. Selon une étude de Santé Publique France publiée en 2019, ils dorment en moyenne 6h42 par nuit....