Bien Manger8 aliments qui vous font vieillir plus viteLe fromage fatigue le coeur Oui, en quantité raisonnable, le fromage est plein de calcium, mais attention à ne pas en abuser ! Comme la crème fraîche, les viandes grasses et le beurre, "il contient des acides gras saturés connus pour augmenter le risque de maladies cardiovasculaires",...> Lire la suite
Livres SantéLes vitaminesBiographie Le Docteur Michel Roussel a deux passions : la médecine et l'écriture. Il soigne ses patients dans le souci de concillier efficacité et prise en charge globale. Il fait appel à la phytothérapie et la nutrithérapie d'où son désir de populariser ces deux disciplines. Membre...> Lire la suite
Livres SantéPlus jamais fatiguéBiographie Médecin homéopathe, acupuncteur et sophrologue, il pratique les biothérapies comme la phytothérapie, l’aromathérapie, la lithothérapie et la gemmothérapie.Il est Président de la Fédération Française des Sociétés d’Homéopathie et Président de la Société Médicale de Biothérapie....> Lire la suite
Livres SantéLes secrets du ginsengBiographie Michelle Serrand est médecin hospitalier et écrivain.Elle pratique l'homéopathie depuis une quinzaine d'années. Présidente d'Homéopathie sans frontières, elle enseigne cette discipline à des médecins et des pharmaciens en Afrique et en Asie. Résumé du livre Découvrez...> Lire la suite
Livres SantéCandida Albicans BiographieLe Docteur Vincent Renaud est diplômé de la faculté de médecine de Paris. Il est spécialiste en nutrition humaine. Membre de l'Institut Européen de Physionutrition, il est praticien et enseignant en Médecine Fonctionnelle et Micronutritionnelle.Résumé du livreQue ce soit sur...> Lire la suite
Livres SantéFatigue chronique et fibromyalgieBiographieMédecin généraliste, Daniel Gloaguen a travaillé pendant 15 ans aux urgences du Centre Hospitalier de Cornouaille à Concarneau dans le finistère.Passioné par l'écriture, il a rejoint le monde du journalisme en devenant responsable médical éditorial d'un site internet grand...> Lire la suite
Vidéos Santé pratiqueFatigue chronique : quand s’inquiéter ?La fatigue chronique correspond à état de fatigue persistant.Ce syndrome n'est pas facile à détecter. Comment le reconnaître ?1er signe d'alerteDes ganglions sous l'aisselleQuand s'inquiéterSi vous ressentez une boule sous le bras.Le ganglion axillaire peut être dur ou mou,...> Lire la suite
Bien Manger8 aliments à éviter quand on est maladeOublier le fromage Dès les premiers signes d'infection ORL, notamment en cas de rhume ou d'otite, mieux vaut renoncer à tous les produits laitiers, y compris le fromage. "Déjà ils sont riches en sucre (lactose) avec les inconvénients déjà cités. Et surtout ces aliments augmentent...> Lire la suite
A la uneImages : ce qui se passe dans votre corps en une journéeAu lever : groggy et désorienté Lorsque vous ouvrez les yeux vous vous sentez ralenti et incapable de savoir quel jour on est ? C'est ce que qu'on appelle l'état hypnopompique. Selon les auteurs de la vidéo, au réveil la température du corps est basse et se réchauffe à mesure...> Lire la suite
Fatigue : les causesQuelles sont les causes de la fatigue chez l'enfant ?Les causes physiques de la fatigue chez l’enfant Il faut, dans un premier temps, analyser le quotidien de l’enfant. Dort-il assez ? Son alimentation est-elle équilibrée ? Un manque de sommeil ou une mauvaise alimentation peuvent engendrer une fatigue inhabituelle.La fatigue peut aussi cacher une...> Lire la suite
Fatigue et nutritionFatigue musculaire : les bons alimentsLa fatigue musculaire, qu’est-ce que c’est ? La fatigue musculaire est une fatigue physiologique, qui se manifeste par une impression de faiblesse généralisée. Il faut distinguer la fatigue musculaire des fatigues dites pathologiques, c’est-à-dire liées à une maladie, qui peut être psychologique...> Lire la suite
Vidéos Santé pratiquePourquoi une paupière qui tremble doit vous inquiéterL’impression d'avoir la paupière qui saute est liée à la surexcitation d’un petit muscle. Si cette surexcitation peut en théorie affecter de nombreux muscles, elle concerne très souvent les muscles de la paupière. Les causes de cette excitation ne sont, à l’heure actuelle, pas complètement...> Lire la suite
Vidéos Médecines doucesLe remède de grand-mère anti-fatigue : l’oignonL’oignon, un superaliment ? Grâce à son excellente composition nutritionnelle, l’oignon est considéré comme un superaliment. Il contient notamment de la vitamine B6, impliquée dans la fabrication de l’énergie. D’où l’intérêt de consommer de l’oignon en cas de fatigue… Mais ce...> Lire la suite
Vidéos Santé pratiqueL’astuce anti fatigueUne alimentation variée pour une meilleure vitalité Nous connaissons parfois une baisse de forme, de la fatigue passagère ou même des insomnies. Contre la fatigue, il existe des solutions naturelles pour se redonner un petit coup de fouet. Le germe de blé fait figure de chef de file. Super aliment...> Lire la suite
Vidéos Médecines doucesLe remède de grand-mère anti-fatigue : miel et cidreLe vinaigre de cidre et le miel liquide : des alliés pour retrouver la pêche ! Il arrive parfois que l’organisme soit à plat : manque d’énergie, fatigue chronique, sortie de maladie… Des remèdes naturels et sains peuvent vous aider à retrouver du tonus. En effet, le vinaigre de cidre et...> Lire la suite
Vidéos Actus SantéSanté Bien-être : Astuces pour lutter contre la fatigueTrucs et astuces à dÃcouvrir en vidÃo avec Minute Facile (Groupe M6)> Lire la suite
Vidéos Actus SantéFatigue épuisement les secrets des candidats pour garder le rythme C'est la dernière ligne droite pour les candidats à la présidentielle. À moins de dix jours du premier tour, la fatigue se ressent chez certains prétendants à l'Élysée, notamment pour ceux qui ont démarré très tôt leur campagne. Pour tenir bon, chacun a sa méthode. Les candidats...> Lire la suite
Vidéos Actus SantéFocus Première: La grosse fatigue de fin d'année Les fêtes de fin d'année approchent à grand pas. La fatigue s'accumule rapidement en cette période. En France, 35% des personnes angoissent et redoutent la fête de Noël. Il existe plusieurs manières de garder la forme avant les fêtes en ce rude hiver qui est aussi un moment propice...> Lire la suite
Santé au quotidienLA technique pour vous endormir en 1 minuteComme beaucoup de personnes, vous avez du mal à trouver le sommeil le soir ? La technique du 4-7-8, développée par le Dr Andrew Weil pourrait sauver vos nuits. Ce médecin diplômé de la prestigieuse Université de Harvard (Etats-Unis) s'est appuyé sur les effets de la respiration pour mettre...> Lire la suite
Santé au quotidienSouffrez-vous de l’insomnie du dimanche soir ?Dormez-vous suffisamment le dimanche soir ? Une étude réalisée par le Groupe Hôtels Tune et relayée par le site du Daylimail révèle qu’un quart des Britanniques souffrent d’insomnie le dimanche soir. En cause, l’appréhension de la semaine de travail qui arrive. Ces personnes ne se reposeraient...> Lire la suite
A la uneAttention : la caféine pure peut être mortelleL'abus est toujours mauvais pour la santé. Un adolescent américain est décédé après avoir consommé en excès des produits à base de caféine pure, disponibles sur Internet. Dans un communiqué, la Food and Drugs Administration (FDA, agence sanitaire américaine) tire le signal d'alarme...> Lire la suite
Compléments alimentairesMagnésium ou magnésium marin : la différenceVertiges, un symptôme du manque de magnésium ? Si le magnésium est un élément qui est en réalité "non essentiel" pour notre corps, il améliore néanmoins son fonctionnement, en particulier au niveau des muscles, du cerveau et de l'immunité. Un manque de magnésium peut par entraîner...> Lire la suite
VertigesVertiges et fatigue : qui consulter ?Sensation de vertige et fatigue : les causes La fatigue est généralement causée par un manque de sommeil. Pour se reposer, il faut avoir des heures de sommeil suffisantes, se coucher à heures fixes dans une atmosphère propice à l'endormissement. La fatigue chronique peut également provenir...> Lire la suite
Maladies du foie : cirrhose…Hépatite C : la fatigue chronique comme symptômeL’hépatite C, une maladie silencieuse dans 90% des cas L’hépatite C est une infection provoquée par le virus VHC. Elle peut être asymptomatique, ou se manifester jusqu’à trois mois après la contraction du virus. Chez près de neuf patients sur dix, aucun signe clinique n’est observé,...> Lire la suite
Maladies du foie : cirrhose…Fatigue et démangeaisons : un signe de maladie du foie ?Principaux symptômes des maladies du foie Hépatite, lithiase biliaire, fibrose hépatique, cirrhose, maladie de Wilson, cancer…, les maladies du foie sont nombreuses, et leurs causes sont variées. L’hépatite, à elle seule, peut être d’origine virale, médicamenteuse ou alcoolique. La lithiase...> Lire la suite
Fatigue : les traitementsFatigue chronique : le traitement par thérapie cognitive et comportementaleCombattre la fatigue chronique avec les TCC Les thérapies comportementales et cognitives font partie des thérapies dites "brèves" et visent à modifier les comportements ainsi que les pensées qui génèrent un état de souffrance. Très utilisées dans le traitement des phobies, les TCC...> Lire la suite
