Hypertension : misez sur les aliments riches en flavanols

Publié le 22 oct 2020 à 10h:29

En France, l'hypertension touche plus de 10 millions de personnes. Appelée HTA par les scientifiques (pour hypertension artérielle), elle se caractérise par une pression artérielle trop élevée. "La pression artérielle est la résultante physique de l'éjection du sang par le cœur...

Comment savoir si votre tension artérielle est normale ?

Publié le 25 mai 2016 à 19h:09

A quoi correspondent les chiffres de la tension artérielle ? Votre médecin vous annonce une tension de 12/8, mais qu’est-ce que cela signifie ? Tout d’abord, les deux chiffres se lisent séparément. Le premier chiffre, soit le 12, correspond à la pression du sang dans vos vaisseaux quand votre...

Lutter contre l'hypertension artérielle naturellement

Publié le 25 sep 2016 à 16h:01

Surveiller son hygiène de vie L'hypertension artérielle est un trouble cardiovasculaire caractérisé par l'augmentation de la pression du sang au niveau des artères et ce, y compris au repos. Il s'agit d'une pathologie grave qui doit être diagnostiquée et contrôlée par un...

Brocolis : un aliment pour faire baisser la tension

Publié le 30 juin 2016 à 14h:09

Réduire la pression artérielle avec l'alimentation Changer ses habitudes alimentaires, en optant pour un rééquilibrage ou pour le régime DASH (conçu pour réduire l'hypertension artérielle), permet généralement de faire baisser la tension et de réduire le risque cardio-vasculaire....

10 remèdes naturels contre l’hypertension

Publié le 05 nov 2009 à 00h:00

Les fleurs d’aubépine Leur action : "L’aubépine a une action myorelaxante sur les muscles du cœur ce qui fait baisser la tension", expliquent le Dr Bérengère Arnal-Schnebelen et le Dr Paul Goetz, médecins spécialistes de la phytothérapie (Vidal des plantes). Quand l’utiliser ?...

Dix conseils pour réduire son hypertension !

Publié le 10 mai 2007 à 00h:00

Vérifiez vous-même votre tension Au-dessus de 14/8, la tension est trop élevée. Mais la tension artérielle est instable dans le temps selon vos activités physiques, votre état émotionnel et le moment de la journée. L’auto-mesure tensionnelle (surveillance de la tension par vous-même) est...

7 choses qui peuvent déclencher un arrêt cardiaque

Publié le 13 fév 2018 à 17h:25

En France, chaque année 40 à 50 000 personnes décèdent d'un arrêt cardiaque, une perte brutale de la fonction du coeur. L'organe n'envoie plus le sang aux organes vitaux, la respiration est stoppée et la victime perd conscience. Cette situation d'urgence médicale nécessitant...