La température à la maison

Publié le 24 Mars 2005 par Rédaction Medisite
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Résistez à l’envie de trop chauffer. Pour un sommeil de qualité, mieux vaut une température modérée: 19 °C, comme le recommande le corps médical.

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Si vous ne pouvez pas régler la température, couvrez moins bébé. Luttez également contre une atmosphère trop sèche. Posez sur les radiateurs un saturateur, humidificateur ou récipient d’eau.

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