Anti coup de pompe

Publié le 03 Mai 2005 par Rédaction Medisite
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Pour les enfants qui ne veulent rien avaler, préparez une petite collation pour la récréation. Ne cédez pas à la facilité avec quelques gâteaux et du chocolat ou les trop pratiques barres énergie qui apportent beaucoup de sucre.

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Composez des petits sandwiches maison et originaux tels que pain de mie tartiné d’un carré demi-sel ou pain d’épice fourré d’un petit-suisse à la banane. Glissez dans son cartable une briquette de jus de fruit, de lait ou une petite bouteille de yaourt liquide. Évitez les boissons gazeuses excitantes et surtout beaucoup trop sucrées.

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