Quatre tisanes pour digérer !
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Spasmes et douleurs : testez la verveine

Digestion douloureuse ? Essayez la tisane de verveine odorante (Aloysia triphylla) ! Cette plante à l’odeur délicatement citronnée regorge de mucilages (substances végétales apaisant les irritations) et de flavonoïdes qui calment les crampes digestives et les autres douleurs gastriques en général. Posologie : la verveine se prend après les repas. Pour connaître ses dosages exacts et ses contre-indications, consultez notre fiche. Ses autres atouts : la verveine odorante est aussi efficace contre le stress. Elle est prescrite dans les états de nervosité et les troubles du sommeil.

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