8 astuces pour nettoyer son foie
Publié le 11 Juin 2013 à 14h05 par Bénédicte Demmer, journaliste santé | Mis à jour le 06 Août 2018 à 14h05 par Aurélie Blaize, journaliste santé

De l’huile d’olive extra-vierge

© Adobe StockL'huile d’olive est idéale pour le foie car elle est purgative. Plébiscitée par de nombreux naturopathes, elle nettoie, stimule le système hépatique et soulage l’organisme des troubles du foie.En pratique : Émulsionner 1 cuillère à soupe l’huile d’olive extra-vierge avec 1 cuillère à soupe de jus de citron. Boire la préparation l’estomac vide pendant 5 jours.

Des feuilles d’artichaut

L’artichaut stimule la production de la bile et aide ainsi à éliminer les toxines du foie. Des extraits aqueux injectés dans des rats ont également prouvés des effets protecteurs contre l’hépatite.En pratique : Pendant 15 minutes, faire infuser 10 à 20 g de feuilles d’artichaut pour respectivement ½ à 1 litre d’eau. Boire toute la journée à la fin des repas.

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