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Le régime : mesure numéro un

Le régime : mesure numéro un© IstockLe régime anti-diabétique est la première mesure conseillée en cas de diagnostic de diabète. Il faut donc tout simplement contrôler son alimentation en suivant les conseils nutritionnels fournis par son médecin. En présence d’une surcharge pondérale, perdre quelques kilos peut aider à mieux équilibrer le diabète (le surpoids favorise en effet la maladie).

Attention : la réussite de cette tactique thérapeutique dépend non seulement du suivi du régime, mais aussi de la prise en charge des autres facteurs de risques comme l’hypertension, l’hyperlipidémie, le tabagisme ou la sédentarité. Il est d’ailleurs vivement recommandé de faire un peu d’activité physique (au moins une demi-heure par jour)...

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