Définition Surcharge pondérale

On parle de surcharge pondérale lorsqu’on présente un poids trop important par rapport à celui considéré comme normal. Ainsi, sont en surcharge pondérale (c’est-à-dire en surpoids) les personnes dont l’IMC (indice de masse corporelle) est supérieur à 24,9. Au-delà de 30, la surcharge pondérale est telle qu’on parle d’obésité. Le plus souvent, adopter un régime alimentaire équilibré permet de solutionner une surcharge pondérale.

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