Définition Eau

Indispensable à la vie, l’eau est également un élément essentiel dans le corps humain. En effet, chez un adulte, environ 60% de l’organisme est composé d’eau (et près de 80 % chez les bébés). Certains organes contiennent plus d’eau que les autres, c’est par exemple le cas des poumons, du sang et du cerveau qui sont particulièrement riches en eau. Il est donc indispensable de s’hydrater quotidiennement d’autant que l’organisme élimine chaque jour plus de 2 litres d'eau via la respiration, la sueur et l'urine.

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