Les aliments qui rendent les dents blanches
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Pensez au fromage riche en calcium et phosphore

L'Organisation mondiale de la Santé reconnaît au fromage un rôle contre la carie et donc dans la protection des dents.

Pourquoi ? Tout d'abord, le fromage contient, comme les autres produits laitiers, du calcium et du phosphore. Ensuite, le fromage est le seul produit laitier qui réclame d'être mastiqué, entraînant du même coup la production de salive.

A noter : certains lui accordent une propriété supplémentaire : celle de laisser une couche protectrice sur les dents, grâce à son aspect pâteux. « C'est vrai mais c'est assez peu ragoûtant ! », s'amuse le Dr Henri Lamendin.

mots-clés : Citron digestion
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Source(s):

« Soignez votre bouche par les plantes », du Dr Henri Lamendin éditions L’Harmattan, 214 pages, 19,48€

Validé par le Dr Henri Lamendin, chirurgien dentiste, membre de l'Académie Nationale de chirurgie dentaire.

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